MSM是治療大多數包括腱和韌帶在內的肌骨骼炎癥的自然藥物，許多這樣的炎癥是由重復性和壓迫性工作或運動產生的。
MSM對減輕如下癥狀有效
-網球手肘部發炎、高爾夫手肘部發炎、肩部、手臂、大腿和腳部腱炎、阿基里斯跟腱緊縮-粘液囊炎
每天口服MSM 6-8g就會減輕疼痛和腫脹。一些人發現少量的也有效，其他人需要大劑量的。想有更好的收效， 每天幾次涂抹15%含量的MSM凝膠體或霜體在有炎癥的部位，MSM的口服和涂抹兩種方式同時用會加快治愈時間。

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